Πώς να βελτιώσετε τη δήλωση και την ομιλία

Σήμερα, η εύρεση ενός ατόμου με καλή δήλωση δεν είναι εύκολη. Λίγοι άνθρωποι έχουν μια ευχάριστη φωνή και την ικανότητα να προφέρουν λέξεις με σαφήνεια και σαφήνεια, χωρίς να αυξάνουν τις φωνές τους και να μην καταφεύγουν σε ειδικές μεθόδους ενίσχυσης της επίδρασης του λόγου στους ανθρώπους γύρω τους. Μην απελπίζεστε, βελτιώστε πραγματικά τη διατύπωση εύκολα. Το κυριότερο είναι η συνεχής εκπαίδευση. Έτσι, για να βελτιώσετε τη διατύπωση, πρέπει να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις.

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Πρώτα πρέπει να ξεκινήσετε με εισαγωγικές ασκήσεις. Για την κατάρτιση, βρείτε ένα ευρύχωρο δωμάτιο, ώστε τίποτα να μην μπορεί να σας επηρεάσει. Συνιστάται να περάσετε 5-10 λεπτά σε κάθε άσκηση.

2

Εκπαίδευση εκπνοής. Διαδώστε τα πόδια σας πλάτος ώμου, με τα χέρια σας στη ζώνη σας. Αναπνεύστε σιγά-σιγά μέσα από μια μικρή τρύπα στα χείλη σας, ώστε να αισθάνεστε την αντίσταση του αέρα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προφέρετε οποιοδήποτε quatrain. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε αυτή την άσκηση σε συνδυασμό με το περπάτημα, τις καταλήψεις, το τρέξιμο και ούτω καθεξής.

3

Εκπαίδευση εισπνοής. Καθίστε προς τα εμπρός και πάρτε μια ανάσα (η πλάτη πρέπει να είναι ευθεία), στη συνέχεια, ισιώνοντας την πλάτη, εκπνεύστε αργά τον αέρα και τραβήξτε τους ήχους "gim-m-m-". Μετά από αυτή την άσκηση, πρέπει να κάνετε ένα ακόμα πράγμα: με το στόμα κλειστό, εισπνεύστε τον αέρα με τη μύτη σας, επεκτείνοντας τα ρουθούνια και όταν εκπνέετε, κτυπήστε τα με τα δάκτυλά σας.

4

Εκπαίδευση γλώσσας και χειλιών. Για να εκπαιδεύσετε το άνω χείλος, πείτε "VL", "GL", "VN", και για το κάτω χείλος - "VZ", "GZ", "BZ". Αφού δώσετε στη χαλαρή γλώσσα το σχήμα ενός φτυάρι, βάλτε το στο κάτω χείλος και πείτε "Ε", "εγώ".

5

Αφού εκτελέσετε τις παραπάνω ασκήσεις, μπορείτε να προχωρήσετε στην εκπαίδευση της diction. Αυτές οι ασκήσεις αποσκοπούν στην εξάλειψη σφαλμάτων στην προφορά λέξεων.

6

Πείτε "BAY", "MAY", "WAY", κλπ. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κρατήσετε το πηγούνι σε μια συγκεκριμένη θέση και το κεφάλι θα πρέπει να διπλωθεί. Στο φωνήεν "Y", επιστρέψτε το κεφάλι στην φυσική του θέση.

7

Γυρίστε το κεφάλι σας πίσω ελαφρώς και γαργάρετε με αέρα, προφέροντας τον ήχο "M", αλλά σε καμία περίπτωση μην επεκτείνετε τη κάτω γνάθο. Δοκιμάστε το χασμουρητό με το στόμα κλειστό.

8

Με μια ευθεία θέση σώματος, εκπνεύστε αργά και πείτε "SHSHShShShShSh

", " SSSSSSS

", " RRRRRR

", " ЖЖЖЖЖ

", " RIRR

"Κρατώντας τη μύτη σας με το χέρι σας, διαβάστε το κείμενο στο οποίο κυριαρχούν τα γράμματα" M "ή" H ".

βελτίωση