Πώς να αναπτύξετε τον σωστό εγκέφαλο

Οι σύγχρονες ιδέες σχετικά με τον εντοπισμό των λειτουργιών του εγκεφάλου δείχνουν ότι οι "ευθύνες" του δεξιού και του αριστερού ημισφαιρίου είναι σαφώς οριοθετημένες. Υπάρχουν τρόποι να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη διάκριση για να αυξήσετε την προσωπική σας αποτελεσματικότητα, για παράδειγμα, για την επίλυση δημιουργικών προβλημάτων;

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Είναι γενικά αποδεκτό ότι το αριστερό μισό του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία των λογικών κυκλωμάτων. Γλωσσικές ικανότητες, μαθηματικά, ανάλυση και απομόνωση τμημάτων όλου, χρονική παρακολούθηση - όλα αυτά είναι τα προνόμια του αριστερού ημισφαιρίου.

2

Έχοντας καταλάβει το σκοπό του αριστερού ημισφαιρίου, οι επιστήμονες για πολύ καιρό έχασαν τις εικασίες τους: τι πήρε το δεξί ημισφαίριο, για ποιο λόγο είναι υπεύθυνο; Η απάντηση δεν βρέθηκε αμέσως. Τα πειράματα έχουν δείξει ότι το δεξιό ημισφαίριο διαχειρίζεται μια ολιστική αντίληψη της πραγματικότητας, της οπτικής-εικονογραφικής σκέψης, της αντίληψης της μουσικής, των καλλιτεχνικών εικόνων κλπ. Αυτό, θα μπορούσε κανείς να πει, είναι το διαισθητικό μπλοκ του "υπολογιστή" του εγκεφάλου μας.

3

Είναι δυνατό και απαραίτητο να αναπτυχθούν ικανότητες για τις οποίες το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο. Αυτό βοηθά στην προώθηση μιας ολιστικής άποψης της πραγματικότητας, ενισχύει την διαισθητική κατανόηση του κόσμου και αναπτύσσει μια δημιουργική φαντασία.

4

Σε γενικές γραμμές, το έργο των δεξιών ημισφαιρίων του εγκεφάλου ενισχύεται όταν ακούμε μουσικά έργα, απολαμβάνουμε όνειρα, διαλογίζουμε στη μοναξιά, ασχολούμαστε με το σχέδιο και κάθε άλλο είδος δημιουργικής δραστηριότητας που σχετίζεται με τη λειτουργία με ολιστικές εικόνες.

5

Η φυσική πορεία ανάπτυξης της δεξιάς πλευράς του εγκεφάλου περιλαμβάνει την ενεργό συμμετοχή σε εκείνους τους τύπους κοινωνικής δραστηριότητας που εμπλέκουν τις λειτουργίες που είναι εγγενείς σε αυτό το νοητικό μπλοκ. Γράφοντας ποιήματα, λογοτεχνική δουλειά, ακόμη και σε απλές μορφές όπως η τήρηση ενός προσωπικού ημερολογίου, blog. τραγούδι, λέσχη χορού, κατάρτιση σχεδίασης - δεν μπορούν να αναφερθούν όλοι οι τύποι αυτών των δραστηριοτήτων του ημισφαιρίου.

6

Υπάρχουν επίσης ειδικές τεχνικές για την τόνωση του έργου του διαισθητικού μπλοκ του εγκεφάλου. Βασίζονται στην ιδέα της ικανότητας του ατόμου να ελέγχει τη φαντασία. Για αυτό, χρησιμοποιούνται η ιδιωτικότητα, ένα ήρεμο περιβάλλον, η μουσική για χαλάρωση και η απουσία αποσπασματικών παρεμβολών θορύβου.

7

Βυθίζοντας σε μια χαλαρή κατάσταση, μπορείτε να τραβήξετε μυαλό εικόνες που αντικατοπτρίζουν τις θετικές σας προθέσεις ή το κράτος που σκοπεύετε να επιτύχετε. Μια τέτοια συνεδρία μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως μία ώρα. Το αποτέλεσμά του είναι η εντατικοποίηση του έργου του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου, μέχρι την παραλαβή διαισθητικών απαντήσεων σε μερικές ερωτήσεις σχετικά με τις φαινομενικά αδιάλυτες καταστάσεις ζωής.

8

Να είστε υπομονετικοί, να συντονίζεστε σε μια δημιουργική διάθεση, να πιστεύετε στις ικανότητές σας και το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ μεγάλο.

Χρήσιμες συμβουλές

Πρόσθετες πηγές:

"Πώς να πάρετε ό, τι θέλετε, να κάνετε σχεδόν τίποτα ή Heavenly 911", Robert Stone, 2008.

"Ανάπτυξη του δεξιού ημισφαιρίου", Μαρία Ζενέκη, 2004.

• Λογική ή διαίσθηση; Γιατί να αναπτύξουμε το δεξί ημισφαίριο
• δεξιά πλευρά του εγκεφάλου