Πώς να αυξήσετε τη νοημοσύνη

Σύμφωνα με τις σύγχρονες έννοιες, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα είδος ηλεκτρονικού υπολογιστή, απίστευτα πιο περίπλοκο. Η βελτίωση του υπολογιστή είναι αρκετά ικανή για κάθε ειδικό. Αλλά είναι δυνατόν να «αναβαθμιστεί» ο εγκέφαλος για να αυξηθεί το επίπεδο της ανθρώπινης νοημοσύνης;

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Ο καθηγητής Robbins του Πανεπιστημίου του Cambridge υποστηρίζει ότι ορισμένα φάρμακα που μπορούν να αγοραστούν σε ένα τακτικό φαρμακείο μπορούν να μας βοηθήσουν να μεγαλώσουμε. Μερικά φάρμακα για τη θεραπεία των διαταραχών του ύπνου επιδεινώνουν σημαντικά την ικανότητα ανάληψης και λογικής σκέψης.

2

Άλλα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία διαταραχών προσοχής στα παιδιά οδηγούν σε επιδείνωση αυτής της λειτουργίας σε εντελώς υγιείς ανθρώπους. Σε έναν κόσμο αυξανόμενου ανταγωνισμού, αυτοί οι διεγέρτες των πνευματικών λειτουργιών μπορούν να γίνουν ο κανόνας.

3

Η σωστή διατροφή μπορεί επίσης να ενισχύσει τις διανοητικές ικανότητες ενός ατόμου. Έτσι, το επίπεδο ταχύτητας θα αυξήσει ένα υψηλής ποιότητας πρωινό που περιέχει πρωτεϊνική τροφή, σαλάτα, ψωμί. Σύμφωνα με μελέτες που έγιναν στο εξωτερικό, τα φασόλια είναι τα πιο κατάλληλα για την ενίσχυση της νοημοσύνης, ακολουθούμενα από αυγά και κρέας. Η χρήση αυτών των προϊόντων διεγείρει την απελευθέρωση ουσιών υπεύθυνων για τη μετάδοση ηλεκτρικών παλμών στον εγκέφαλο.

4

Ένα ποτήρι γιαούρτι πριν το δείπνο θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος, να ακονίσετε την προσοχή και τη μνήμη. Μια ιδιαίτερη πρόληψη της άνοιας συμβαίνει με την τακτική κατανάλωση ψαριών. Είναι πιθανό ο διαγωνισμός για τις καλύτερες κενές θέσεις να οδηγήσει στη μετάβαση της ανθρωπότητας από μια δίαιτα για το σώμα σε ένα είδος διατροφής για τον εγκεφαλικό γύρο.

5

Ενδιαφέρουσες μελέτες για τις επιπτώσεις της μουσικής στην ψυχική δραστηριότητα. Έτσι, ένα από τα πειράματα έδειξε ότι τα παιδιά, που διδάχτηκαν να παίζουν μουσική από την ηλικία των πέντε ετών, μετά από μερικά χρόνια υπερέβησαν τους συμμαθητές τους σε πνευματικό επίπεδο.

6

Κατάλληλο για την ενίσχυση των πνευματικών ικανοτήτων και την τακτική εκπαίδευσή τους. Για να γίνει αυτό, είναι ωραίο να χρησιμοποιείτε παζλ, σκάρτα, σταυρόλεξα. Μια ομάδα θεμάτων στη Σουηδία κλήθηκε να απομνημονεύσει την αμοιβαία διευθέτηση των πολύχρωμων κύβων. Μετά από μερικές εβδομάδες, όπως δείχνει η υπολογισμένη τομογραφία, στον εγκέφαλο των υποκειμένων αυξήθηκε η δραστηριότητα των ζωνών που ευθύνονται για τη μνήμη. Τα αποτελέσματα των δοκιμών ευφυΐας έχουν επίσης βελτιωθεί.

7

Αναπτύσσει ψυχική δραστηριότητα και φυσιολογική φυσική αγωγή. Η άσκηση οδηγεί στην ανάπτυξη νευρικών κυττάρων. Ακόμη και το μικρό βιαστικό περπάτημα τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει την ικανότητα μάθησης.

8

Προσεκτικά πειράματα διεξάγονται χρησιμοποιώντας βιοανάδραση για να αυξηθεί η δυνατότητα ελέγχου των ευφυών λειτουργιών. Οι επιστήμονες προβλέπουν ότι στο εγγύς μέλλον ένα άτομο θα είναι σε θέση να ελέγχει σε μεγάλο βαθμό ανεξάρτητα το έργο του εγκεφάλου του. Πρόκειται για την αύξηση της αντίληψης και της λογικής σκέψης, ενισχύοντας την ευαισθησία στην εξάσκηση νέων δεξιοτήτων.