Πώς να μάθετε να διαβάζετε και να θυμάστε γρήγορα

Η ικανότητα γρήγορης ανάγνωσης και απομνημόνευσης αυτού που έχει διαβαστεί είναι το όνειρο πολλών ανθρώπων, ιδίως μαθητών και μαθητών που τους αρέσει να αναβάλλουν τη μελέτη του υλικού μέχρι το τελευταίο και στη συνέχεια να προετοιμάζονται για εξετάσεις σε ένα ζευγάρι ή ακόμα και μία νύχτα. Για να μάθετε γρήγορη ανάγνωση, κατά τη διάρκεια των οποίων οι στιγμές της ανάγνωσης δεν "ξεφεύγουν" από τη μνήμη, είναι πολύ πιθανό να μάθετε, και σε οποιαδήποτε ηλικία.

Για να μάθετε πώς να διαβάζετε γρήγορα και να θυμάστε, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές.

Διαβάστε για τον εαυτό σας

Στο σχολείο, στην τάξη, οι περισσότεροι μαθητές διαβάζουν δυνατά. Σε αυτήν την περίπτωση, οι παροιμιώδεις ήχοι είναι καθαρά ακουστικοί, αλλά η απομνημόνευση είναι κουτσός. Εάν διαβάζετε ένα κείμενο ενώ διαβάζετε (ακόμη και σιωπηλά), πρέπει να αποκτήσετε αρκετές ασκήσεις:

- Βάλτε το δείκτη σας στα χείλη σας και αρχίστε να διαβάζετε, βεβαιωθείτε ότι τα χείλη σας δεν κινούνται.

- πιάστε ένα στυλό ή μολύβι στα δόντια σας, αρχίστε να διαβάζετε, βεβαιωθείτε ότι η γλώσσα δεν έρχεται σε επαφή με τα χείλη, - πιάστε τη γλώσσα σας με τα δόντια σας και διαβάστε σε αυτή τη θέση.

Συγκέντρωση

Μην ξαναδιαβάσετε το κείμενο, εγκαταλείψτε αυτή τη συνήθεια. Όχι μόνο χάνετε χρόνο, οπότε διδάσκετε στον εαυτό σας (τον εγκέφαλό σας) να σκέφτεστε ότι υπάρχει πάντα η ευκαιρία να επιστρέψετε και να ξαναδιαβάσετε, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της συγκέντρωσης.

Προσπαθήστε να διαβάσετε ταχύτερα, προσπαθήστε να ορίσετε εγγραφές, για παράδειγμα, κάθε μέρα για να διαβάσετε μια σελίδα από ένα βιβλίο μερικά δευτερόλεπτα πιο γρήγορα από την προηγούμενη ημέρα.

Γωνία προβολής

Προσπαθήστε να μην σύρετε το δάχτυλό σας κατά μήκος των γραμμών ενώ διαβάζετε. Θυμηθείτε, επιβραδύνει τη συνολική ταχύτητα ανάγνωσης, αλλά τα μάτια σας κουράζονται πολύ περισσότερο.

Ασκήσεις για αύξηση της οπτικής γωνίας

- Ενεργοποιήστε τη μουσική σε μεσαία ένταση, πάρτε ένα βιβλίο και αρχίστε να διαβάζετε την πρώτη και τελευταία λέξη κάθε γραμμής.

- σχεδιάστε ένα τετράγωνο τρία εκατοστά στο φύλλο, διαιρέστε το σε εννέα τετράγωνα και γράψτε σε κάθε αριθμό από ένα έως εννέα με οποιαδήποτε σειρά και στη συνέχεια κοιτάζοντας στη μέση της πλατείας, βρείτε όλους τους αριθμούς, χωρίς να βγείτε τα μάτια σας από τη μέση. Κάντε την άσκηση με μεγάλα τετράγωνα (4x4, 5x5, 6x6, κ.λπ.)

- πηγαίνετε στον τοίχο, σταθείτε από αυτό σε απόσταση ενός μέτρου και "γράψτε" πάνω του με μια ματιά τους αριθμούς, ξεκινώντας από το 0 και τελειώνοντας με 33.